neděle 21. února 2016

Zase tak o ničem

Zdravím všechny :-)
Jak si užíváte něděli? Odpočíváte, nebo právě děláte vše co jste nestihli v sobotu? U mě se neděle právě většinou už nesou ve znamení školy, úkolů a chystání na příští týden. Jedinný den kdy zásadně nic nedělám je pátek od osmi hodim :)
Zase sem hodím pár fotek, co se mi za poslední dobu přihodilo :-)


Tohle byla některá z mých odpoledních svačinek. Odpoledne mám většinou chuť na sladké, a proto mám dopolední svačinu vždy slanou. A také ve škole je mnohem praktičtější mít s sebou pečivo, nebo rýžáky :-)  
Takže tato sladká dobrota složená z ovesného chlebíku, pomeranče, sojového borůvkového jogurtu a cara s mlékem :-) 
Ta kniha na pozadí.....pro mě skvost literatury. Slova paprsků od Brandona Sandersna. Kdo má rád Fantasy, tak rozhodně zbystřete. Naprosto dokonalá knížka. Je sice trochu objemnější (1000 stran není málo), takže do šaliny a do školy jsem ji nosit nemohla, ale aspoň mi déle vydržela. Podle autora nás ale čeká ještě dalších 8 dílů, takže klid :-D


No a to, že stále dokola a dokola chodím ven se psem je asi všem jasné :-) Chodím 2x nebo 3x denně, takže je to docela velká část měho dne.
 

 A zase další svačinka. Opět sladká. Jogurt, vločky, kokosové lupínky, jablko a zbytky ovesných waflí s borůvkovým sojovým jogurtem.
A opět moje četba :-D
 

Jeden víkendový výlet na kole. Kolo mám moc ráda. Člověk na nic nemyslí a prostě šlape.

 

Jedna odpolední (slaná!!!!) svačina. Zapečená chlebová placka se zeleninou.
 

Konečně jsem po dlouhé době dělala ovesné sušenky. No dobré byly, takže mi vydržely tak tři dny.
Tady opět na svačinku. 
A tentokrát už čtečka (fňuk) kniha už je dočtená :-(
 

A konečně taky jedna snídaně. S tím světlem to není nic moc, když snídáte před šestou :-/
4 ovesné wafle a jogurt s vločkama, banánem, kakaovými boby a kokosovými lupínky (srdcová záležitost)
 

A taky se stále a pořád učím :-/ a někdy mi je to pěkně k ničemu  a stejně to po.... (chápeme se)
 



Sobotní snídaně aneb. jsem strašně unavená, potřebuji jídlo, něco rychlého a dobrého = jogurt, banán, vločky, ořechy, čokoláda


Venku jsme potkaly šíleného psa :-D ale byl rychlý jak střela. To byla aspoň procházka. Stála jsem na místě a jen otáčela hlavou, jak kolem nás lítali :-)
 

 Dnešní (nedělní) ovesná. Zase jsem kašičkám přišla na chuť, i když je stále nejím tak často jako dříve. Většinou tak 2x -3x týdně :-) a dříve mi s banánem vůbec nechutnala a teď mi prijde asi nejlepší. Ještě s mandlovým mlékem a mandlovým máslíčkem (blaho!!)


A nakonec mé nové botky samochodky. Byly ve slevě a já neodolala. Moje staré mi byly strašně nepohodlné a měla jsem z nich puchýře. Snad budou slouži lépe :-)

Tak snad jsem vás aspoň na chvíli zabavila a přeji plno sil do nového týdne.
(a těm kdo mají prázdniny tiše závidím)

sobota 6. února 2016

Blog stojí, ale život jde dál

Ahoj,
je to dlouho co jsem se na blogu neozvala, ale na instagramu jsem o sobě přece jen vědět dala. Chvíli jsem i tam měla pauzu, což zbůsobyl tábor a zlomená ruka. Postupně jsem se, ale opět dopracovala zpět k tomu, že mě to baví a ráda budu své dobroty (a třeba i zážitky) sdílet.
Ráda bych vám poskytla nějaký dlouhý článek o tom, co se za poslední ....půl rok??.....stalo, jak jsem se měla, co se mi povedlo/nepovedlo, co škola......
Ale já na to teď nějak nemám energii :-( Poslední týden toho bylo trochu moc a tak se musím zase na chvíli zastavit a všechno si v hlavě srovnat. 
Aspoň vám tedy ukáže nějaké fotky :-)

chodila jsem pořád ven se psem, protože to se prostě musí :-) a už si svůj den bez toho neumím představit

a taky jsem trochu koncertovala....no dobře, byla jsem na jednom

a taky jsem lezla....po skalách....a tentokrát to zvládla i bez zlomené ruky :-) takže 1:1

na vycházky musím v každém počasí

taky jsem lyžovala, ale žádná sláva to letos není

když bylo hezké počasí, tak jsem si dokonce vyrazila sama na kole

a taky jsem samozřejmě jedla...omlouvám se za kvalitu
užijte si víkend a nemračte se, když je venku tak krásně

úterý 7. července 2015

Co jsem poslední dobou nakoupila 1.

Ahoj :-)
Dnes vás nechám nahlédnout do mého nákupního košíku za poslední dobu. Některé věci jsem měla poprvé, ale některé jsou moje každotýdenní stálice :-)


Tyto tyčinka mám moc ráda. Jsou dvě příchutě, tato jablečná a ještě brusinková. Vyhovuje mi a skutečně v ní cítíte chuť jablek. Ta brusinková mě až tak nenadchla, i proto že brusinky v ní jsou oslazené. Proto vždy kupuji tuto s jablky :-) 

9/10


Chuťově mi tato tyčinka chutná velmi. Dokonce v ní jsou celé arašídy :-D Je obalená v čokoládě a trochu tvrdší, mně osobně to ale vyhovuje protože aspoň cítím že něco koušu. Složení ale asi oproti ceně (myslím že asi 46 Kč) není nic moc :-( Ale určitě lepší než Mars, twix atd.

proto dávám za chuť 9/10
za složení tak 5/10



Na tuto tyčinku jsem byla velmi zvědavá. Složením je naprosto skvělá. Obsahuje pouze datle, kakaová hmota , kakaové máslo a mléčný protein. Chuťově také nebyla špatná, ale asi nic zase tak úžasného :-)

7/10


 No....toto máslo asi zná každý a každý je z něj nadšený. Možná mu přijdu na chuť později, ale zatím mě tedy rozhodně nenadchlo. Nejspíše jsem už rozmazlená těmi 100%

4/10

 Skvělá rychlovka když není čas nic vyvařovat :-) mám kuskus ráda, ale rýži nebo těstoviny mám třeba radši. I tak ale ráda koupím znovu :-)
nemám proti tomuto kuskusu žádné výhrady a asi chutná prostě tak jak má
takže 10/10


Tyto lupínky jsou celozrnné špaldové z DM. Nejsou špatné, ale už jsem zvyklá na vločky a tak je znovu kupovat nebudu. Spíše jen tak na zpestření. Chuťově neurazily ale ani nenadchly.

7/10


Tuto mňamku ze zdravé výživy naprosto zbožňuji. Vždy když mi dojde kupuji další :-D rozhodně doporučuji
(sladkou chuť čokolády rozhodně nečekejte :-))
10/10



Můj nový objev a už teď vím, že do mého košíku určitě poputuje znovu. Na kaši s rybízem a malinami jako dělané :-D

10/10


Toto mlíčko mám moc ráda. Nejradši jen tak nalít na vločky, nastrouhat jablko a navrch máslíčko. Bomba!! Koupeno v DM.

9/10



A to nejlepší, nejlahodnější, nejbožejší, nejvícskvělí, nejvícultraskvělí, nejvícultramegadobrý :-D
Moje madlové máslíčko. Už jsem ho objednávala 2x a prostě lahoda. Omlouvám se všem, ale Lidl ať se jde zahrabat :-D

10000000/10 :-D

Tak třeba jsem vás něčím inspirovala :-)
Lien

instagram: lien307

pondělí 6. července 2015

S kolem jako v sauně

Ahoj :-)
rozhodla jsem se napsat další článek a tentokrát to bude o naší dovolené na kolech.....no dovolené, spíše prodloužený víkend, ale myslím, že v tomto vedru nám to docela stačilo :-)

Na "letní kola" se stejnou skupinou jezíme už od mých.....no......už hodně dlouho :-) letos jsme se ale nezdrželi na celý týden ale pouze na prodloužený víkend, protože táta musí do práce. Dovolenou využijeme na poslední dva týdny v srpnu :-D Zbytek skupiny (bývá nás tak okolo třiceti) se ubytoval v hotelu, ale my jsme se dohodli, že na dva dny je to pro nás zbytečné a proto jsme zvolili kemp asi tři kilometry od hotelu.

Ráno před odjezdem bylo potřeba si užít poslední domácí snídání, vyvenčit psa a pak už jsme frčeli k babičce, aby jsme jí ho tam mohli šoupnout na hlídání :-D (na naši obranu nabídla se sama)


Už tady můžete vidět tu ďábelsky modrou bolohu.
U babičky jsme se zdrželi jen pár minut a jeli dál do Jižních Čech do kempu Mláka. Je to kousek od Třeboně :-) 
V kempu nebyl skoro nikdo. Byl totiž přímo u řeky a tedy hlavními spotřebiteli jsou vodáci, kteří dorážejí až okolo páté odpoledne. 
Posílila jsem se obědem, ještě připraveným v chládku domova....



A tady už z fotky přímo sálá, jaké tam bylo obrovké vedro. Bylo asi 32-33 stupňů....takže nejvyšší čas v jednu odpoledne vyrazit na kole :-D


Vzhledem k tomu, že ostatní tu budou celý týden v sobotu ještě nikdo na kole nejel. Jenom my. Jeli jsme je tedy aspoň pozdravit na hotel a potom jsme začali vymýšlet trasu.

táta: "Tak kolik myslíš, že to bude?"
já: "Tak 15 nebo 20 kilometrů."
táta: "Tak to v tomto počasí stačí, stejně už je dost hodin."

No nebudu vám nic nalhávat. Samozřejmě to tak nedopadlo. Po cestě přišla řada na malé posilnění a musím říct, že mě tato mixitka mile překvapila :-)


A jak asi očekáváte...cestu jsme různě měnili, prodlužovali, objížděli, zkoušeli jiné..ehm..lepší cesty.
Takže z pohodových dvaceti jsme v tomto počasí ujeli za odpoledne 60 km. Nevím, možná je to pro vás málo, ale mně to nepřipadne jako nějaká malá projížďka....obzvláště, kdy se člověk cítí jako v sauně :-)

Večer jsme přijeli do kempu a síla byla pouze na večeři, sprchu (ehm...v celém kempu byla jedna sprcha dámská a jedna pánská!!) a pak už jen spánek.


Příští ráno jsem vstávala na sebe poměrně pozdě...až o půl sedmé :-D a připravila si úžasnou snídani. Takhle v kempu, na trávě, v přírodě to prostě chutná jinak než doma :-D Jo a zjistila jsem, že kefír není až tak špatný :-)

no..na obrázku jsou 4 kousky buchty...nakonec jich padlo šest.
a protože jsem hodná dcera a myslím i na tátu :-D


no prostě ranní pohoda


V neděli už jsme jeli s celou partiou (ale samozřejmě jsme se potom zase rozdělili na skupinky jako vždy :-D)
Většinou se to rozdělí na ty, co chtějí jezdit na kolech (na nás) a na ty co se chtějí hlavně dobře najíst, napít a pokecat. Proto jsme se poté co po asi půl hodině jízdy zamířili do první hospody odpojili a jeli si svou cestou. Cíl jsme přímo určený neměli. Spíše takový okruh, po kterém jsme se chtěli vydat. Po nějaké době bylo ovšem šlapání únavné a my hladoví, proto jsme se pokoušeli najít nějakou hospodu....řeknu vám, že v těch "s prominutím" dírách kterými jsme projížděli bylo těžké něco najít :-D Nakonec jsme ale byli úspěšní a někde místěčko našli (naštěstí!! už jsem byla hladová = nevrlá)

salát s kuřecím masem vypadá mnohem lépe než chutnal....strašně okořeněné, zeleniny málo a maso přesolené.

takže bylo potřeba si spravit chuť :-D miluju tuto tyčinku!!!



Poté jsme pokračovali na kole do Červené lhoty....navštívil ji už někdo? Já už asi 4x :-D

Na zpáteční cestě jsme se ještě stavili v nějaké cukrárně na zámečku a tak jsem si dala domácí ledový čaj...moc dobrý :-)

No výlet skvělý a tachometry nám opět ukázaly přes 60 km....tento den bylo ale opravdu děsné vedro. Večer jsem čekala ve frontě na sprchu asi hodinu a myslela jsem, že uschnu.

 Pořádné posilnění po celém dni muselo být


Tuto noc se mi spalo velmi špatně, přestože jsem byla unavená. Bolela mě záda a probudila jsem se stejně znavená a ještě více rozbolavělá, než když jsem šla spát. Neměli jsme žádné pečivo a proto bylo potřeba dojet 6 km na kole do pekárny :-D (táta samozřejmě mezitím spal)




a poté putovalo na snídani a já k nim ještě jogurt milko a kokosovou sušenkou :-)


Dneska jsme i přes jiné plány ujeli opět 60 km :-D

Dnes už jsme neměli žádný cíl, ale pouze okruh po lesních cestách. Nebylo tudíž co fotit, ani není moc co povídat :-) jelo se mi ale opravdu dobře a zase moje láska ke kolu stoupla. Moc se těším na příští rok a doufám, že se budeme moci zdržet celý týden a ne jako letos. Odjíždět již dnes domů. 
Jak zatím vy prožíváte prázdniny? Kde jste už byli?

Mějte se pěkně

už zase cesta domů
    

sobota 2. května 2015

co je nového


Ahoj všichni :-)
Tak jak se mám?
Jsem konečně klidná :-) dostala jsem se na školu na kterou jsem chtěla a byla jsem v první dvacítce ze skoro 200 lidí. Takže naprostá spokojenost :-D
Pořád tomu ještě nemůžu moc uvěřit, ale od září mi začne teror  nový start a nové zkušenosti. Uvidíme, jestli škola bude příjemná jak jsem o ní slyšela.


Jak to ted vypadá na mém stole?






moje dnešní večeře :-) vajíčka, žitný chléb, kukuřičný chlebík a rýžový chlebík, zelenia, lučina a tofu pomazánka pažitková (miluju ji :-D)


svačinka



další tentokrát slaná svačina :-)


Oběd....fotka klame, talíř byl vážně velký a byla toho kopa :-D stejně jako taťka


asi po roce a půl rýžová....no a na další rok a půl taky asi zase poslední :-D dobře to zase ne, ale teda moc mě nenadchla a rozhodně líp vypadala než chutnala


snídaně....tentokrát místo ovesných placek celozrný (ehm, ehm.....víme jak to je :-D) croisant


fotečka z raní procházky se psem :-)


večeře....velmi podobná jako ta dnešní


tortila s něčím :-D


měla to být ovesná pizza, ale jaksi to nevyšlo, takže jsem to změnila na ovesné kousky pečené v troubě s jogurtovo-tvarohovým dipem s banánem a dozdobené vločkami, ořechy a kakaovými boby.....ehm aby to znělo trochu majestátně :-D


můj lesní výlet....opět ráno a opět se psem